Notre voix exprime qui nous sommes, elle est le reflet de notre identité, elle dit ce que les mots taisent.
Parfois fluette, rauque, grinçante… elle nous envoie un signal pour nous dire que quelque chose dysfonctionne. Ceci peut-être un état de mal être comme la timidité, un manque de confiance en soi, divers troubles souvent liés à une période dif
Le massage sonore est une technique de bien être et d'auto-guérison d'origine orientale.
Soin à part entière qui vise une relaxation profonde, une stimulation du ressenti sensoriel grâce aux vibrations des bols chantants. Le massage sonore favorise le lâcher prise, il dissout les tensions et les blocages grâce à cette relaxation profonde. Il nous procure un état de bien être, d'harmonie intérieure et permet un état d'auto-guérison.
Beaucoup de personnes n'aiment pas leurs voix, ne se sentent pas capables de l'utiliser à des fins autres que le quotidien et pourtant ils aimerait tant chanter.
Timidité ou peur de "mal chanter", des "tais-toi, tu chantes faux" résonnent du passé et empêchent l'impulsion d'oser. Pourtant si on lui laisse la possibilité de s'exprimer en parlant ou chantant avec quelques outils et de la confiance, elle prend sa place, naturellement.
"Chanter c'est parler, c'est crier, c'est pleurer. Le plus difficile c'est de l'accepter. Chanter c'est déchirer une peau, un costume préfabriqué ou je m'étais réfugié.
Merci Nathalie de m'avoir accompagné et de m'avoir laissé le temps."
Au-delà de son Amour communicatif pour le chant, elle m'invite à rentrer en conscience dans les bienfaits des sons & vibrations. La démarche de Nathalie est vaste et passionnante. Et elle la mène avec beaucoup de tact et de bienveillance. Chanter en conscience pour s'affirmer, être soi avec de plus en plus de joie, c'est ce que j'apprends à son contact. Un grand merci Nathalie
Lorsque j'arrive dans ton espace je me sens chez moi... Quelque soit le thème que tu proposes, je sais qu'il va me permettre d'évoluer,de "grandir",de me positionner moi-même et de ce fait, me positionner de la façon la plus juste possible envers les autres. Je pense que chacun(e) des participants peut trouver, quelque soit son cheminement " ce qui est bon pour lui ",à travers ce que tu proposes avec professionnalisme, bienveillance et disponibilité . Pour tout ce que tu fais, MERCI !
Stage très bien organisé et préparé. Le contenu correspond tout à fait à ce qui est annoncé. Les différentes phases du stage s'enchainent sans temps mort. Grande place accordée à l'échange et à l'expérimentation. Atmosphère détendue et sympathique. Un livret est remis à la fin du stage. Bref, que du positif. ! PS : une mention particulière pour la salade de lentilles...
Bonne initiation, ambiance conviviale et sympathique, J'ai beaucoup apprécié ce module 1, vivement le module 2 :)
Un moment hors du temps, qui permet de se ressourcer, de se recentrer sur soi et partager ses expériences en toute confiance et dans la confidentialité. Merci Nathalie :)
