Voix et Vibrations

" Rendre à sa voix sa présence, c'est trouver sa place au milieu des autres." Mariane Farook

 


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bols tibétains et autres instruments

Chants

et techniques vocales
Groupe de personne en train de chanter

Thérapie par la voix Chant et expression scénique


Notre voix exprime qui nous sommes, elle est le reflet de notre identité, elle dit ce que les mots taisent.

Parfois fluette, rauque, grinçante… elle nous envoie un signal pour nous dire que quelque chose dysfonctionne. Ceci peut-être un état de mal être comme la timidité, un manque de confiance en soi, divers troubles souvent liés à une période difficile à passer dans notre vie (conflits familiaux, un divorce, un deuil, un accident, une maladie, difficultés au travail…).

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Personne couché avec des bols tibétains sue elle

Sonothérapie, bols Tibétains et autres instruments


Le massage sonore est une technique de bien être et d'auto-guérison d'origine orientale.

Soin à part entière qui vise une relaxation profonde, une stimulation du ressenti sensoriel grâce aux vibrations des bols chantants. Le massage sonore favorise le lâcher prise, il dissout les tensions et les blocages grâce à cette relaxation profonde. Il nous procure un état de bien être, d'harmonie intérieure et permet un état d'auto-guérison.

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Une femme en train de chanter

Chant et technique vocale


Beaucoup de personnes n'aiment pas leurs voix, ne se sentent pas capables de l'utiliser à des fins autres que le quotidien et pourtant ils aimerait tant chanter.

Timidité ou peur de "mal chanter", des "tais-toi, tu chantes faux" résonnent du passé et empêchent l'impulsion d'oser. Pourtant si on lui laisse la possibilité de s'exprimer en parlant ou chantant avec quelques outils et de la confiance, elle prend sa place, naturellement.

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Photo de Nathalie Trescartes

Nathalie Trescartes, formatrice en expression vocale


C'est en perdant la voix suite à un choc émotionnel que je me suis vraiment rendu compte de son importance. Après deux années d'étude à l'école "Pleine voix" et une formation parallèle en sono-thérapie, je possède aujourd'hui des outils d'enseignement de techniques vocales et expressives, individuelles et de groupe, en reliant pédagogie et psychologie vocale. Ma vie a pris alors un tout autre sens.

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La voix, carte d'identité de l'Homme.

La voix, par ses couleurs, ses intonations, ses accents, son volume, permet de véhiculer des... ...

Ce que pense les clients

Témoignages

 
  • Stage découverte des bols tibétains module 1

    Un moment hors du temps, qui permet de se ressourcer, de se recentrer sur soi et partager ses expériences en toute confiance et dans la confidentialité. Merci Nathalie :)
    Roselyne
  • initiation bol tibétain

    Bonne initiation, ambiance conviviale et sympathique, J'ai beaucoup apprécié ce module 1, vivement le module 2 :)
    Fréderique
  • Stage de découverte des bols tibétains : notions, utilisations et bienfaits

    Stage très bien organisé et préparé. Le contenu correspond tout à fait à ce qui est annoncé. Les différentes phases du stage s'enchainent sans temps mort. Grande place accordée à l'échange et à l'expérimentation. Atmosphère détendue et sympathique. Un livret est remis à la fin du stage. Bref, que du positif. ! PS : une mention particulière pour la salade de lentilles...
    Martine
  • Stages et ateliers

    Lorsque j'arrive dans ton espace je me sens chez moi... Quelque soit le thème que tu proposes, je sais qu'il va me permettre d'évoluer,de "grandir",de me positionner moi-même et de ce fait, me positionner de la façon la plus juste possible envers les autres. Je pense que chacun(e) des participants peut trouver, quelque soit son cheminement " ce qui est bon pour lui ",à travers ce que tu proposes avec professionnalisme, bienveillance et disponibilité . Pour tout ce que tu fais, MERCI !
    Nicole
  • Dans la découverte et l'exploration de ma voix

    Au-delà de son Amour communicatif pour le chant, elle m'invite à rentrer en conscience dans les bienfaits des sons & vibrations. La démarche de Nathalie est vaste et passionnante. Et elle la mène avec beaucoup de tact et de bienveillance. Chanter en conscience pour s'affirmer, être soi avec de plus en plus de joie, c'est ce que j'apprends à son contact.  Un grand merci Nathalie

    Flora
  • Découverte de ma voix

    "Chanter c'est parler, c'est crier, c'est pleurer. Le plus difficile c'est de l'accepter. Chanter c'est déchirer une peau, un costume préfabriqué ou je m'étais réfugié.

    Merci Nathalie de m'avoir accompagné et de m'avoir laissé le temps."

    Zabou