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Yoga des Sons

Le son est un médiateur entre le corps et les émotions.

Le Yoga des Sons est une pratique méditative, vocale et corporelle, qui apporte une détente profonde et qui permet de relâcher les tensions quotidiennes, physiques et mentales avec une action positive simultanée sur nos 7 chakras.

Une séance de Yoga des Sons propose:

  • Relaxation et méditations guidées
  • Exercices respiratoires et jeux vocaux
  • Postures et enchaînements énergétiques
  • Exercices de Yoga du son, Yoga des voyelles
  • Improvisation vocale collective, mantras
  • Bains sonores

Les lundis de 19 heures à 20 heures au centre Voix et Vibrations avec Nathalie, organisé par l'association l'Art-C-Happy