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Antigymnastique

Une méthode de bien être originale

L'Antigymnastique ou Antigym est une méthode où les mouvements sont subtils et précis qui permettent à chacun de mieux connaître et s'approprier son corps.

Au début, certains des muscles que vous tentez de mettre en mouvement vous semblent si étrangers que vous ne savez même pas où est la commende pour actionner! Mais, peu à peu, une nouvelle connexion s'établit entre ce muscle inconnu ou méconnu et votre cerveau.

Vous explorez, alors de nouvelles possibilités de mouvements.

Au fil des séances, vous retrouverez mobilité, vitalité et autonomie.

L'Antigymnastique n'est pas une thérapie, ni un sport, ni une activité sportive, le praticien certifié Antygymnastique, méthode créée par Thérèse Berterat conduit les séances de groupe sans jamais imposer de posture et sans jamais effectuer de manipulation sur les participants.

Les jeudis de 19 heures à 20 heures au centre Voix et Vibrations avec Solenne, organisé par l'association l'Art-C-Happy.