Photo d'une femme en train de méditer

Yoga des sons


Le son est un médiateur entre le corps et les émotions.

Le Yoga des Sons est une pratique méditative, vocale et corporelle, qui apporte une détente profonde et qui permet de relâcher les tensions quotidiennes, physiques et mentales avec une action positive simultanée sur nos 7 chakras.

Une séance de Yoga des Sons propose:

  •     Relaxation et méditations guidées
  •     Exercices respiratoires et jeux vocaux
  •     Postures et enchaînements énergétiques
  •     Exercices de Yoga du son, Yoga des voyelles
  •     Improvisation vocale collective, mantras
  •     Bains sonores

Animé par Nathalie
Le lundi de 18h30 à 19h30 au centre Voix et Vibrations, organisé par: l'Art-C-Happy
Le vendredi de 16h45 à 17h45 dans les locaux de l'école de musique de Vorey, organisé par: Asso- Voix et Vibrations